１年で一番寒い時期。 と言っても、今年はそれほどではないようにも感じるし。自分の生活環がますます 外気にさらされることがないこともあると思う。職場か家か、後は近場の買い物か お外に出ることはほんとに少なくなった。 少しは運動しないといけないの…