正月呆け

まだ正月呆けから完全回復していないのか、眠いことが多い。
仕事のペースは結構順調。しかし眠い感が高い。
昔ほど昼夜逆転という生活をしていた分けでもないんだが、こういうところにも
老いを感じるところだ。
年を取っても１日３時間くらいしか寝てない人はいるようだ。よほど深い眠りに
ついているのだろうが、そういうのはどうしたら達成できるものなのだろうか。